Як правильно пити зелений чай: користь, час і спосіб заварювання
Зелений чай — це не лише ароматний напій, а й джерело корисних речовин. Він м’яко тонізує, діє як природний антиоксидант і може стати здоровою...
Пульс понад 90 у спокої — чи це нормально?
У стані спокою частота серцевих скорочень у дорослої людини зазвичай становить 60–80 ударів за хвилину. Але що робити, якщо пульс регулярно піднімається до 90...
У який день тижня найчастіше трапляються інфаркти та інсульти
Група науковців з Гонконгського університету під керівництвом професора Тарані Чандоли провела дослідження і виявила, що початок тижня може викликати глибокий фізіологічний стрес. Люди, які...
Проста вправа, яка знижує тиск не гірше за пігулки
Британські науковці з’ясували, що деякі типи фізичної активності, зокрема вправи на статичне утримання, мають помітний гіпотензивний ефект. Йдеться про вправи, які не вимагають руху,...
Єдина група крові, носії якої практично не старіють
У світі існує багато гіпотез про довголіття та способи уповільнити старіння організму. Одна з таких теорій пов’язана з тим, яку саме групу крові має...